Вчера гуляла,выпила пивка,покушала роллов и мороженое и мне не стыдно А сегодня за работу и над собой и над дипломом!
Выкинула с утра кучу старых вещей и легче стало!Надо жить,не боясь расстаться с ненужными вещами, деньгами, если они идут в хорошее дело.Нужно жить свободно и не думать о "черном"дне,наслаждаться жизнью здесь и сейчас.Не завидовать тому,что есть у кого-то,а ценить то,что есть у тебя сейчас.
Да,я вешу 68 кг,но зато я стала более активной,мне легко ходить 6,7,10 км пешком,а могу носить тяжелые сумки,тогда как раньше я несла 20 кг себя и плюс определенное число кг продуктов и прочего.Я много достигла.Нужно хвалить себя.Нужно любить себя.Еще не скоро я стану 60,наверно,через полгода,год.
Но самое главное,что я не вернусь назад,к той жизни,не моей жизни,чужой,серой.И дело не в весе,а в мышлении.У меня не было других интересов ,кроме как прийти покушать и лечь на диван,потому что ходить мне было тяжело,а одежда не радовала,да и вообще сил не было ничего делать.Сейчас у меня другие пищевые привычки,просто другое восприятие себя,другой размер одежды.Вместо 52-54 теперь 46-48.У меня другое отношение к спорту.Мы с мужем покупаем книги,а не торты и гамбургеры.Лучший подарок для меня теперь-гантельки,кроссовки,спортивный костюм,шагомер...всё,что связано с моей"навязчивой идеей",моей "болезнью" в стремлении стать здоровее и лучше!
Главное,что я осознала,что нужно меняться,не сразу,но постепенно совершенствуя свою жизнь.Дороги назад не будет.