Решила есть 1600-1800,а получается всё равно к 23 часам 1200-1350 максимум,а уже поздно есть.Кд опять пришли, цикл теперь 1,5 месяца...но я и этому рада,раньше-то год-два месячные ждала.У меня вопрос:часто ли вы срываетесь перед кд?Просто я не могу себе позволить каждые 1,5 месяца неделю в зажоре быть из-за этого.Пока спорта нет,но есть прогулки утром и вечером по 2-3 часа
Ем утром вредности-сыр,круассаны,печенье,а в обед уже мясо с овощами,вечером исключительно белок....
Июль 2015
