Июль 2015сегодня 63,0
завтрак:каша овсяная 110 грамм+курага23+изюм 15+сыр 9+белковый хлеб 18+5 сахар+30 молоко 0,5%
обед:творог 5% 98 грамм+варенье 18 грамм+цикорий без сахара,но с молоком
перекус:алыча+абрикосы
ужин:яйцо вареное,салат
вечер:ряженка,отруби
Вчера прошла 3 мили с Лесли.Было тяжело возвращаться к спорту.Думаю,если сегодня будет также,завтра сделаю 1 милю утром и 2 вечером,пока не привыкну к нагрузкам.Про Джиллиан я пока молчу.
Надо искать работу,я как-то не парюсь.Во-первых,мне диплом еще не выдали и документы на новую фамилию я не переделала еще.А папа очень переживает.Как его успокоить?!
а она сама меня потом нашла 
позвонили - предложили)
