Июль 2015Каюсь,вчера вечером вела себя ужасно.Пошли к друзьям и пили пиво.Я хотела попить чаю с зефиром.Честно.Но потом увидела, что все грустят.немного выпила,потом мы пошли за добавкой,потом еще....в итоге закончили колой с коньяком...Я еще закусила сыром и колбаской...и огурцами с помидорами...Короче.капец.Не взвешивалась сегодня.Да и зачем расстраиваться.Просто решила опять считать начать,типа ничего не было.
Вообще вчера хороший день был,творогом завтракала,кефиром перекусывала с клетчаткой,обедала борщом и яблоком...А потом в больницу пошла к гинекологу,мне кстати,ничего там не сказали.На УЗИ записалась и к эндокринологу...Не нравится мне этот мой новый врач.Не люблю молодых врачей.Она мне ровесница наверно....
Сегодня захомячила на завтрак бутер с сыром,обед=борщ,бородинский хлеб,яблоко,перекус-творог с ананасом и горячий шоколад...Сейчас почти шесть часов,а я наела уже 827 калорий,почти 500 осталось,думаю,уложусь.
Готовлю винегрет,курицу всё таки запекаю,а то заждалась она) Вот этим и поужинаю)))
Настроение не очень какое-то...Я прям чувствую,что мне из-за пьянки этой плохо.....И морально,от того,что похудение затянется,и физически,от того,что я не употребляла долго алкоголь...Но расслабляться иногда тоже нужно же.....
скажи - спасибо вам, друзья, что я могу с вами пивка выпить, спасибо мне - любимой, что я думаю о своем здоровье и нашла нового врача, спасибо новым возможностям и перспективам... 
