форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
ponchik87
Старожил
Награды: 1
Минус 25кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

23 май 2012, 12:06

23 мая...замеры
Сделала замеры сегодня.....удивлена ...ОГ=98, ОТ=83, Об =110,Ол =65..... :think
С задом огромным что-то надо делать.Вчера 2-й раз баночный массаж делала,хожу по 5 км. ежедневно.Но мало этого,мало.
Последний раз редактировалось ponchik87 23 май 2012, 12:07, всего редактировалось 1 раз.

Вес
73.0 кг (Сброшено 20.9 кг) (Осталось 11 кг)
ИМТ 29.2
ОГ:
98
ОТ:
83
ож:
110
ол:
1400
калораж:
прог7,5 км
для души:
нога 65


Просмотров: 2869 | Комментариев: 6

Комментарии
23 май 2012, 12:17

Зад - это и моё "сильное" место :laugh :laugh :laugh ...
Будет худеть ВСЁ, но зад - всегда "страдает" меньше :yes :lol :D .
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Елена 5
Посетитель
 
Сообщения: 58
Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра
Вернуться к началу
23 май 2012, 12:28

Девочки не сдаемси и шагаем вперед к заданной цели :cool :cool :cool
Изображение
Аватара пользователя
Koshechka
Активист
 
Сообщения: 433
Вместе с: 27 май 2011, 19:57
Откуда: г. Санкт-Петербург
Вернуться к началу
23 май 2012, 12:39

Вот именно,Лен :yes
USER_AVATAR
ponchik87
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
Вернуться к началу
23 май 2012, 14:59

ponchik87, Зад надо качать :laugh я делаю упражнения на тренировке, она особо не уменьшается зато намного подтянутей выглядит :yes
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Вернуться к началу
23 май 2012, 15:36

Да-да, шагаем к ЗАДанной цели! :laugh
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Вернуться к началу
23 май 2012, 17:57

Lana Koks писал(а):Да-да, шагаем к ЗАДанной цели!

:laugh :laugh :laugh :laugh :laugh :laugh
Пошагали :cool
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Graziya
Местный
 
Сообщения: 229
Вместе с: 15 апр 2012, 07:56
Откуда: Сочи
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: oiviashtolzeoz9147, Yandex