форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

27 дек 2011, 19:06

пока 900 наела и 18 жира.Впереди еще ужин и кефир.Сегодня только 10 день,а у меня штаны висеть начали.Скоро перестану их носить.Придется милому по магазинчикам походить со мной!))))
Последний раз редактировалось ponchik87 28 дек 2011, 10:16, всего редактировалось 2 раз(а).


Вес
89.0 кг (Сброшено 4.9 кг) (Осталось 27 кг)
ИМТ 35.7
ол:
1382


Просмотров: 2125 | Комментариев: 6

Комментарии
27 дек 2011, 19:08

Ты конечно молодец, но чего-то маловато... Пересчитайка свой коридорчик http://ugolok.info/potrebnost.php
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7506
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
27 дек 2011, 19:15

Снижение веса:
1584 ккал/день....
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
27 дек 2011, 19:18

да...мало....но какой-то тут калькулятор странный....очень мало калорий выдает....у меня таблица,выданная врачом есть,там ложка сахара 38 ккал,а тут 23....
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
27 дек 2011, 19:55

ponchik87, а ты возьми сама взвешай ложку сахара и посчитай сколько там калорий :)
1600 отличный коридор! ты на таком и сидишь?
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7506
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
27 дек 2011, 20:05

ponchik87, честное слово, искренне рада за тебя! Рада читать твой дневничок и тема-то "27.12.11 десятый день" Значит все считаешь, каждую граммуличку!
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 10
Вместе с: 20 ноя 2011, 22:47
27 дек 2011, 20:39

Лесь,честно,получается меньше,1200-1400.
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, akaylaittz7401, Bing [Bot], natalietooz8375