форум kalor.ru • 27 августа 2011

форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Автор

Старожил

Награды: 1

Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса

Календарь

Июль 2015
Февраль 2015
Январь 2015
Декабрь 2014
Ноябрь 2014
Октябрь 2014
Сентябрь 2014
Август 2014
Июль 2014
Июнь 2014
Май 2014
Апрель 2014
Март 2014
Февраль 2014
Январь 2014
Декабрь 2013
Ноябрь 2013
Октябрь 2013
Сентябрь 2013
Август 2013
Июль 2013
Июнь 2013
Май 2013
Апрель 2013
Март 2013
Февраль 2013
Январь 2013
Декабрь 2012
Ноябрь 2012
Октябрь 2012
Сентябрь 2012
Август 2012
Июль 2012
Июнь 2012
Май 2012
Апрель 2012
Март 2012
Февраль 2012
Январь 2012
Декабрь 2011
Ноябрь 2011
Октябрь 2011
Сентябрь 2011
Август 2011
Июль 2011
Июнь 2011

«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

• Страница 1 из 1

27 авг 2011, 12:39

27 августа 2011

на 14 часов:
268 калорий и жира-12.....вчера ела мороженое-фруктовый лед.и сладко и жира нет,и калорий мало.и душа довольна.Так что теперь только его.и очень редко
669 и 17-на 16 00
на 19 00 1015 и 23 ...... осталось 385,из которых 80 приходятся на кефир...так что остается перекус в 300 калорий....Что б такого съесть,чтобы не быть голодной и не поправиться?
на 22 00 1268 и 32...

Последний раз редактировалось ponchik87 28 авг 2011, 08:22, всего редактировалось 7 раз(а).

Вес

86.0 кг (Сброшено 7.9 кг) (Осталось 24 кг)

ИМТ 34.4

ОГ:

109

ОТ:

95

ож:

124

ол:

1340

Просмотров: 2117 | Комментариев: 2

Комментарии

27 авг 2011, 20:36

На 300кк можно шикарно поужинать : мясо + овощи, творог+ сметана, фруктик!

Диеты на www.nadietah.ru
Вся жизнь-борьба!!!

Мне помогает худеть бодифлекс

Старожил

Сообщения: 567

Вместе с: 03 июн 2011, 13:53

Откуда: Санкт-Петербург

Дневник

Вернуться к началу

28 авг 2011, 08:21

так вот мясо и овощи стали моим ужином)))

Старожил

Сообщения: 574

Вместе с: 25 июн 2011, 10:12

Откуда: Ростов-на-Дону

Вернуться к началу

• Страница 1 из 1

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: oiviashtolzeoz9147, Yandex

Вход