форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

06 окт 2012, 14:32

сахар 6г рамм
молоко 1,5% 20 мл.
батон нарезной 20грамм
борщ
хлеб бородин
томаты 100 грамм
яблоко 150
творог 5% 100 грамм
молоко 2,5% 20 мл
варенье из черной смородины 1 ч.л
сыр 18 грамм
кал 571 б 28 ж 8 у 65
это не всё.еще ужин с курицей и салатом ,фрукты,кефир...



Просмотров: 1872 | 1 комментарий

Комментарии
06 окт 2012, 15:46

ponchik87, можно выкладывать из калькулятора калорий рацион - нажимаешь "в HTML" , копируешь и вставляешь в текст своего дневника :wink
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, Yandex