форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
ponchik87
Старожил
Награды: 1
Минус 25кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

18 сен 2012, 13:31

Кстати,сегодня 9 месяцев подсчета калорий
Да,юбилейчик у меня)Я правда,3 месяца не худею,а на месте и +-1,5-2 кг...Но это уже прогресс)Параметры сейчас 99-83-108,ляха 63.
Последний раз редактировалось ponchik87 18 сен 2012, 14:22, всего редактировалось 1 раз.

Вес
73.7 кг (Сброшено 20.2 кг) (Осталось 11.7 кг)
ИМТ 29.5
ОГ:
99
ОТ:
83
ож:
108
ол:
1400
калораж:
прогулка
физ.нагр:
среднее
для души:
10


Просмотров: 2506 | Комментариев: 9

Комментарии
18 сен 2012, 13:33

:app ponchik87, Браво!!!! А параметры то!?!!! Многие позавидовали бы!
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Настена
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
Вернуться к началу
18 сен 2012, 13:35

Настена, Спасибо :love
USER_AVATAR
ponchik87
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
Вернуться к началу
18 сен 2012, 13:36

ponchik87, Поздравляю. Очень даже параметры, почти как у меня :D
Изображение

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Вернуться к началу
18 сен 2012, 13:47

молодчинка!!! :app :app
Изображение
Аватара пользователя
Nina_K.
Новичок
 
Сообщения: 9
Вместе с: 18 сен 2012, 10:26
Вернуться к началу
18 сен 2012, 14:05

:app умница!!!
Изображение
Аватара пользователя
repei
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
Вернуться к началу
18 сен 2012, 14:16

:app :app :app буду брать пример :D
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
-яНа-
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА
Вернуться к началу
18 сен 2012, 14:31

ponchik87, :app :app
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2256
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Вернуться к началу
18 сен 2012, 14:38

ponchik87, с юбилейчиком :yes
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5330
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Вернуться к началу
18 сен 2012, 18:29

ponchik87, поздравляю с юбилеем! Хорошие результаты! :app :app :app
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron