форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

30 июн 2013, 19:56

Сегодня:
1.на завтрак сделала омлет с крабовыми палочками и помидором,вдохновленная идеями из темки на форуме :) хоть какое-то разнообразие :wink
2.Позанималась с Лесли-3 мили.
3.Начала снова 30 дневку с Джиллиан
4.решила брать себя в руки и заниматься спортом ежедневно!!!!
завтра день икс-замеры для конкурса.хотя успехи у меня небольшие из-за долгого перерыва в спорте из-за почек,но я наверстаю-до свадьбы подруги остался месяц :yes :yes :yes
Последний раз редактировалось ponchik87 30 июн 2013, 19:57, всего редактировалось 1 раз.


Вес
62.2 кг (Сброшено 31.7 кг) (Осталось 0.2 кг)
ИМТ 24.9
ол:
1300
калораж:
Дж. М 1.1
физ.нагр:
Лесли 3 м


Просмотров: 2081 | Комментариев: 4

Комментарии
30 июн 2013, 20:46

ponchik87, мне кажется конкурс будет твой! :app
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
01 июл 2013, 08:59

Lana Koks, точно, результаты очевидны...
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
01 июл 2013, 11:29

Lana Koks, Злата, я думаю,бэби07 победит.У нее объемы больше ушли...правда вес начальный у нее больше :think
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
01 июл 2013, 22:34

ponchik87, вот и как тут нас можно сравнивать?! :think
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, oiviashtolzeoz9147, Yandex, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872