форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июль 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
+ Август 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»

04 ноя 2014, 11:50

вес 78,8..(-200 со вчера),начинаем спорить с Машулей :cool до нового года.А у меня новая идея- недельный марафон без сладкого :) и мучного :) :cool и если я продержусь,то подарю себе поход в магазин косметики-куплю всё,что хочу:тушь,пудру,подводку,тени,духи хочу,и зеркало для макияжа куплю,чтобы удобнее наносить его было :) ...
итак,сегодня завтракала сыром 43 и хлебом 30,кофе с молоком
обед-салат с фасолью 200 гр,печеночные котлеты 77,сыр брынза 60 гр
полдник-банан,90
ужин-творог 1,8% 86 гр.
Последний раз редактировалось ponchik87 04 ноя 2014, 23:36, всего редактировалось 3 раз(а).


Вес
78.8 кг (Сброшено 15.1 кг) (Осталось 16.8 кг)
ИМТ 31.6
ол:
2 л
физ.нагр:
1400-1500
для души:
лень


Просмотров: 1870 | Комментариев: 8

Комментарии
04 ноя 2014, 12:03

ponchik87, я уже записала нас :) фотку со своим сегодняшним весом тоже выложила, так что в бой :D Удачи нам обеим :)
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 213
Вместе с: 08 окт 2014, 19:19
04 ноя 2014, 12:50

Удачи ))) обеим )
Изображение
Чтобы похудеть нужно очень умеренно жрать. Других вариантов нет.
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 211
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
04 ноя 2014, 12:57

А мы будем следить! Интересно ж! :)
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
04 ноя 2014, 13:41

ponchik87, А как же сгущенка :love
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
04 ноя 2014, 15:00

МаринаС, губ бай.сгущенка :laugh нам надо расстаться,ты была мне дорога,но мы не можем быть вместе :laugh
Последний раз редактировалось ponchik87 04 ноя 2014, 23:37, всего редактировалось 1 раз.
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
04 ноя 2014, 15:16

Про сгущёнку

Люблю сгущёнку сладкую безумно
Её столовой ложкой поедаю, типа ем
С фонариком, под одеялом ночью лунной
Уходит по две банки без проблем

Мне задают вопрос: "не слипнется ли попа? "
Я отвечаю :" Ещё ж не слиплась до сих пор"
Я каждый божий день хочу сгущёнку лопать!
Без сладенькой не пашет мой жизненный мотор...

Сгущенки захотелось- пойду в магазин... :love
Последний раз редактировалось МаринаС 04 ноя 2014, 15:17, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
04 ноя 2014, 18:06

МаринаС, а потом попа большая после нее :red :laugh
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
05 ноя 2014, 21:25

ponchik87 писал(а):МаринаС, губ бай.сгущенка :laugh нам надо расстаться,ты была мне дорога,но мы не можем быть вместе :laugh
:laugh :app :app :app Умничка!!!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], Google [Bot], Yandex