«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»
19 ноя 2014, 21:26
сначала я держалась,но с пятницы всё жрала,что не приколочено и вот до сих пор ем...даже стыдно выложить фото весов в темку спора с Машулей  блин.ну не идет у меня похудение.не идет  завтра сначала начинаю,хотела уже на диету сесть ,но передумала
Последний раз редактировалось ponchik87 19 ноя 2014, 21:27, всего редактировалось 1 раз.
Вес 83.5 кг
(Сброшено 10.4 кг)
(Осталось 21.5 кг)
ИМТ 33.4
Просмотров: 1772 | Комментариев: 5
19 ноя 2014, 21:55
ponchik87, эх..ты не одна такая, я сегодня тоже сорвалась...все...капец завтра хочу попробовать молокочай...на весы завтра все же встану, надо посмореть сколько запасов отложил мой организм  начинаем с завтрашенго дня по-нойо. Все у нас получится!! Будем стройными красотками 
-
- Местный
-
- Сообщения: 213
- Вместе с: 08 окт 2014, 19:19
-
20 ноя 2014, 00:37
А причина в чем? Была причина или просто вкусного захотелось? Ну, там - стресс, юбилей или культпоход? Может, стоит открыть отдельную темку и докопаться до причин таких срывов. Ударить, так сказать, в корень.
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 85
- Вместе с: 04 май 2013, 18:06
- Откуда: Санкт-Петербург
-
20 ноя 2014, 01:59
ponchik87, попробуй нут (классная вещь для разгруза). Я вчера попробовала - за весь день набралось всего 800 ккал, если есть нут не жареным, то есть, без масла. А ощущение полноценной еды. Причем я нут даже не варила, просто замочила на ночь, и все. А потом целый день грызла. И голод утоляет, и БЖУ почти идеальное соотношение. Только шкурки с него лучше снимать, чтобы метеоризма не было  . Я и мои рецепты живем здесь: veg-receptiточкаru, а мой дневник Интуитивного Питания -здесь: интуитивноепитаниеточкарф
-
- Новичок
-
- Сообщения: 29
- Вместе с: 08 апр 2012, 01:14
- Откуда: Красноярск
-
20 ноя 2014, 05:42
ponchik87, правильно, что передумала про диету - там еще больше вероятность срыва, по-моему... особенно если это монодиета какая-нибудь... 
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 94
- Вместе с: 23 окт 2014, 12:41
- Откуда: Сибирь
-
20 ноя 2014, 09:55
Что ж такое то девчули?Не надо нам срывов, нужно быстренько в строй.Тем более через месяц Новый год, и мы блеснуть должны красотой. ponchik87,не грусти,встала и с гордо поднятой головой дальше пошла,все получится
-
- Новичок
-
- Сообщения: 28
- Вместе с: 08 сен 2014, 11:08
-
|
Июль 2015
