форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
привет всем!

Привет всем! я появляюсь тут редко, потому что у меня четверо детишек - и все девчонки :lol мал-мала меньше, как говорится :yes а вам слабо? :laugh Стараюсь писать в дневнике только позитивные вещи, потому что грусти и так много. :wink

так я похудела после третьих родов за 8 месяцев!Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс

а теперь худею снова после четвертых родов
Изображение
Изображение
04 апр 2012, 10:11

Размышляю о разнице между мозгами у марафонца и спринтера... Соблюдаю с 21 марта около 2000 ккал, плюс-минус 200ккал, срывы были в первые дни, уже стабильно неделю идет снижение веса - минус 3 кг четко есть. Да, я похвалила себя - но как поощрить?опять что-то съесть - нет, это скучно, и не по теме. Купить одежду ? - нет, я еще в свою родную не влезла. Так и не придумала... Смотрю на себя в зеркало - и все равно грустно, и пахнет опять срывом... Как набраться терпения? :O

Изображение

Вес
103.5 кг (Набрано 3.5 кг ) (Всего сбрасывать 27.5 кг)
ИМТ 35
ккал/сут:
2050


Просмотров: 2102 | Комментариев: 6

Комментарии
04 апр 2012, 10:19

А муж тебя поддерживает? Я например со своим заключила уговор, если к июлю похудею (чтобы результат налицо так сказать) то едем отдыхать. И мне приятней, и ему интересней :)
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 146
Вместе с: 01 апр 2012, 10:59
Откуда: Украина Золотоноша
04 апр 2012, 10:22

Вот с поощрением себя и у меня проблемы. Одежду тоже почти не покупаю, еда не приветствуется. Да, мужа радуют изменения, и самой приятно в зеркало смотреть, вот и все мои поощрения пока, а там начнется купальный сезон, так приятно будет на пляже в купальнике не стесняться, а то в прошлом году как вспомню... :green
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
04 апр 2012, 10:34

А как насчет Спа? Я вот всегда хожу в салон, если хочется чего-то сама не знаю чего? И тебе приятно и телу польза :yes
Изображение

У нас любовь втроем. Я люблю себя, себя любит меня, меня любит я. И мы счастливы!
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1371
Вместе с: 28 мар 2012, 12:57
04 апр 2012, 10:34

Злата, Вот тебе и стимул, новый купальник к летнему сезону!

repei, А ты себе платьице присмотри, чтоб в облипочку - чем не стимул. Да чтоб яркого цвета. Как наденешь, как все упадут от зависти.
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
04 апр 2012, 12:22

Поощрения - поход в парикмахерскую, к косметологу, купить новые бусики, сережки, браслетики, духи, косметику. И обувь вместо одежды можно покупать, нога-то прежнего размера остается! Красивое белье, ночные сорочки, интересные книги, в общем все то, в чем мы себе иногда отказывали, тратив деньги на еду.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2052
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
04 апр 2012, 13:06

ох, девочки, я мечтаю пока только о том, чтоб из дома ОДНОЙ хоть на полчасика выйти, какие там спа!!! я и по магазинам с коляской таскаюсь, а часто и еще с средней ноющей или со всеми тремя :( :( хотя устроить маленький спа дома - это вариант хороший, спасибо за мысль :) вот уложу всех спать, и устрою себе че-нибудь при свечах в ванной :lol пока муж дежурит сутки :lol Про одежду - пока не влезаю в родное, вот влезу, тогда буду присматривать че-нибудь новенькое и маленькое :yes
:cool муж меня очень поддержит, когда отпустит на занятия ходить - хип-хоп для мамочек в театре, где мои девчонки занимаются, скоро начинаются занятия 2 раза в неделю по вечерам, :evil пока он так, ест иногда здоровую пищу, но иногда артачится и требует ему - вредную :lol
:think да когда я после вторых родов похудела все-таки на 10 кг, он все равно не показывал своего одобрения, у меня муж постоянно находит повод только для критики :( держусь за подруг :wink
Последний раз редактировалось repei 04 апр 2012, 13:18, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron