за последний месяц отклонения в коридоре бывали нередко, но все равно на сегодняшний момент сброс веса перевалил за минус 18 кг, совсем немного осталось до минус 20 кг
стала я какая-то дерганая, стрессы переношу с трясущимися руками, валерьянку иногда пью... но грудное вскармливание остается стабильно...
на сайт захожу редко, потому что все время куда-то бегу - с детишками, по хозяйству, по делам...
в объемах пока по основным параметрам изменений ярких, в сравнении с прошлым месяцем, нет, но стали худеть руки и ноги, пришлось даже укоротить цепочку-браслет на руку на 2 см, потому что боялась потерять... и низ живота стал уходить потихоньку, хотя обруч еще не подключила...
на работе иногда появляюсь по своим делам - меня там не сразу узнают, и очень жалеют - говорят : "Как вас дети выматывают, наверное, вы так похудели!"
ну, это радует, что стало наконец-то всем заметно, что я не зря тружусь ежедневно
бодифлекс фореве каждый день, если не выходит натощак - то в обед или вечером, соблюдая перерывы с пищей, по телеку или по записи, или по книге - но обязательно за месяц было два дня, когда все-таки не вышло - и очень было досадно
люблю вас, дорогие форумчане, нет больше времени писать, прошу прощения, что редко комментирую ваши записи, всем желаю добиться своего стойкого результата!!!
я верю в вас!!!