форум kalor.ru • ошибка

не считала рацион сегодня, записывала, но не считала, все никак... большой перерыв был между обедом и ужином - натрескалась в ужин, думала что знаю границы...
сейчас посчитала - о ужас! значительно превысила допустимый калораж! в основном, за счет перекусов - днем колбасы докторской схватила, вечером майонез добавила... :angry1

главное - все взвесила, но не ожидала, что меня так уведет!
нет, надо сразу считать, в течение дня, а то столько усилий насмарку!
:sil

звонила мне вечером моя дорогая любимая самая большая тетя с весом около 150 кг, которая уже и ходить сама не может, на работу на такси ездит, потому что до остановки не может 100 м дойти, опять ей плохо с сердцем, опять ложится в больницу...
Господи, упаси!

repei, у меня сегодня тоже-самое,весь день пекла куличи,готовила,чего-то "перехватывала",как посчитала- обалдела!!! В наказание - завтра никакого праздничного стола.а в понедельник вместо шашлыка - куриная пастрама с овощами,так мне и надо!!! :evil

Это наверное сегодня такой день :think

, у меня тоже самое, но я часа в 3 посчитала, ужаснулась, и вот ужинаю чаем, но предел не превысила :cool

Ни чего страшного, 1 день много жира не прибавит., не расстраивайся! Мы сможем и обязательно дойдем до цели :yes

!

хорошая жена, спасибо за поддержку! я как раз думаю - на чем завтра сидеть - на кефире ил на капусте... но ведь пасхальные блюда попробовать все же захочется.... :red

А я вроде ничего такого не ела,а потом как прикинула а винегрет такой оказывается калорийный :shok

repei, не надо на кефире. ничего страшного нет, просто разгончик получился, вот посмотришь, завтра вес хорошо в минус уйдет

repei, считай, что был зигзаг, как раз организм встряхнула. :yes

Кто сейчас на конференции