форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
привет всем!

Привет всем! я появляюсь тут редко, потому что у меня четверо детишек - и все девчонки :lol мал-мала меньше, как говорится :yes а вам слабо? :laugh Стараюсь писать в дневнике только позитивные вещи, потому что грусти и так много. :wink

так я похудела после третьих родов за 8 месяцев!Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс

а теперь худею снова после четвертых родов
Изображение
Изображение
18 дек 2013, 10:53

Ну вот, скаталась моя старшая в Москву на проект "Стань Звездой" ( председатель жюри певица Пьер-Мари), они впятером ансамблем пели, и привезла оттуда заразу в дом - все мы по-очереди переболели, вчера очередь была моя - только наладила бодифлекс - и вот , пожалуйста, придется немного прерваться...
А девчонки в Москве переволновались и спели средненько, потратились только на участие и дорогу, уроки в школе пропустили... но все равно полезно в таких мероприятиях участвовать - и себя показать, и других посмотреть :yes
Вчера валялась с высокой темпратурой, сегодня опять считаю калории, если температуры не будет, с Корпан позанимаюсь...
Прикупила утягивающее белье по совету подруги-акушера - намечаются проблемы, связанные с ослаблением мышц тазового дна, придется их решать.
Сначала очень переживала, операцию делать не хочется, да и выкроить неделю на стационар нереально. Теперь нацелилась на более ясное понимание проблемы. Так что компрессионное белье во всех местах - так утягивает, что лишний раз не забудешь о лишних объемах.
Всем хорошего дня!!!

Изображение


Просмотров: 1903 | Комментариев: 6

Комментарии
18 дек 2013, 11:06

Слушай, я где-то читала про упражнения для укрепления этих мышц. ТАм надо ложиться на 2 стула, на один - головой, на второй пятками и стараться удержать тело в этом положении. Сначала, конечно, надо чтобы кто-то страховал и стулья поближе. Поищу, может найду.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
18 дек 2013, 11:12

лечись :yes А то сил на девок твоих не хватит :laugh :laugh :laugh :laugh . А бельё носи и если надо то в стационар шагай . Болеть серьёзно тебе точно нереально . :shok
Изображение
Я вернусь, моя лбимая линичка . Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 44
Вместе с: 13 янв 2012, 18:54
18 дек 2013, 11:35

repei, выздоравливай поскорей!
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2615
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
18 дек 2013, 17:05

Выздоравливай скорее!!!

Изображение
Последний раз редактировалось Я-КОНДИТЕР 18 дек 2013, 17:05, всего редактировалось 1 раз.
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 610
Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
Откуда: Новороссийск
18 дек 2013, 18:43

Девочки всё равно молодцы, их победы ещё впереди, а опыт пригодится.
Выздоравливай, у тебя столько дел перед Н.Г. Костюмы дочкам готовить кто будет?
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
18 дек 2013, 23:43

Изображение
а для девочек -выступления запомнятся на всю жизнь,я в детстве много выступала и пела и театральная трупа и фортепиано и не жалею.воспоминания до сих пор яркие,а будни стёрлись с памяти...
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron