форум kalor.ru • Решила себе разрешить

Очень люблю орехи, до трясучки. Могу их съесть в течение дня много, а это чревато запредельным калоражем. :evil

Не покупала орехи, чтоб не дразнить. И вчера купила для гостей. Ну, вечером погрызла без учета. Ругала себя страшно, сегодня небольшой привес вместо минуса. Подумала - подумала. И решила себе разрешить немного, но с условиями: вместо 1 приема пищи и обязательно взвесить и засчитать. Насыпала горсть на весы, а потом упиралась, потому что за раз оказалось многовато. Зато больше не хочется, и в другой раз меньше насыпать надо будет. Зато не будет ни ощущения потери, ни самоедства. Сразу настроение поднялось. :yes

Всем хорошего дня!!! :cool

repei, И я люблю орехи и семечки. И у моего в кармане всегда они есть. Сдерживаю себя из последних сил

repei, ну ничего лучше съесть, чем ходить потом и постоянно думать о них вкусных)))) конечно в пределах калорийности

Nikusya,

У меня такое же к семечкам, просто обожаю! И вот месяц не ем, а так хочется... муж тем более пахтит ими на всю комнату.
Надо и себе так разрешить, вместо 2 завтрака. :yes

Кто сейчас на конференции