пока отстаю от линеечки, но уже меньше, и больше нет желания "отметить" отвес мороженым или пироженым
мозги заработали в нужном русле
встаю на полчаса раньше, занимаюсь бодифлексом - те упражнения, которые запомнила из основного комплекса, после этого надо 1 час не есть - это оказалось удобно по моему режиму жизни пока получается не 15 минут, а поменьше - без голоса инструктора напряжно, а на кухне включить запись проблемно, но все равно эффект сразу чувствуется - башка соображает лучше, чем после двойного кофе прямо антизверин иногда требуется, чтоб перестать доставать всех домашних требованием все делать еще и еще быстрее сама уже давно превратилась в "бешеный веник" после бодифлекса как-то еще больше сил и энергии, вобщем
одежда раздражает своей балахонностью, хочется подтянуться и утянуться, отдаю свои обширные блузки и падающие с меня штаны без сожаления матери, готова это все выбросить, ушивать это даже противно - так надоело
получила вчера неожиданный комплимент от свекрови, и муж последнее время все чаще обращает на меня внимание
ура, я превратила камень своих сомнений в песок!!!! и развеяла по ветру!!!
всем заряда бодрости и хорошего настроения!!!