форум kalor.ru • тяжелый камень надо сдвинуть!!!

ох, даже и забыла что уже пятница :red

совсем по-малу идет движение вниз, отстаю от линеечки :red

спорт далеко ушел без меня, муж у меня в отпуске - значит решаем проблемы, до которых дошли руки наконец-то, а проблем накопилось немало

и отдыхать надо активно успевать :yes

вчера ездили на Святой источник в Пощупово - я не купалась там уже несколько лет - температура воды всегда +4 град., серебро в воде, монастырь вокруг - и все это на берегу Оки - в общем, здорово :yes

купальню там новую сделали - мы ее опробовали, детишки мои побоялись, правда 10-летняя Любашка в водичку до пояса заходила, все пыталась окунуться, и не смогла пока.
:love

А я смогла пройти все три круга по три кунания с головой в святой водичке!! :love

Кайф!!!

потом такая легкость, жар во всем теле приятный....
Муж с девчонками уже успели в Московскую область к родне смотаться, теперь собирается в Нижний Новгород, и мне тоже очень хочется, но маленькая моя Верочка в дороге пока непредсказуема - то хорошо себя ведет в машине, то приходится на обочине останавливаться, чтобы ее успокоить

так я ничего и не увижу в жизни с этими малявками

с соблюдением коридора калорий чего-то никак - то уложусь, то превышаю, поэтому и вес пока никак...
:wink

повесила на холодильник свою фотку 6 лет назад ( в весе около 90 кг ) - такая вся кругленькая - но пока это не срабатывает для отпугавания меня от холодильника :laugh

на другой стороне - фотка в 18 лет в весе около 75 кг - такая вся молоденькая :laugh

может, на эту сторону лучше повернуть? :laugh

но этот тяжелый камень я просто должна сдвинуть!!! :sil

эх, поднабраться бы силы воли и терпения!

всем отличных выходных!!! :love

repei, Детки вырастут и все успеешь!
А вместо своей фотки повесь какую-нибудь безобразно толстую тетю, вот это точно будет перебивать аппетит, а не твоя хорошенькая фотография к которой так и тянет подойти полюбоваться!

А меня вид толстых теток угнетает, я расстраиваюсь и ем, а погляжу на девушек-стройняшек и есть стыдно, думаю, вот я корова.

Lana Koks, А я на них смотрю, на стройняшек и думаю: да ладно, я не хуже

А вот на таких посмотрю толстух и все, пипец, понимаю: такой я быть не хочу и перестаю жрать

Светлана, попробуй на своей танцевальной линеечке переставить конечную цель по сбросу веса. Тогда и количество сброшенных грамм в день уменьшатся. Первые килограммы уходят легко, а чтобы сбросить "неприкосновенный запас" за несколько лет сбрасывать по 200 грамм в день очень трудно :yes

. Ты видишь на линеечке отставание от графика и это тебя огорчает, а не стимулирует на новый сброс веса.
А вообще, ты ведь живёшь, а не бежишь короткую дистанцию, чтобы получить кубок чемпиона по сбросу веса :lol

. Всему своё время. Помни о своей мечте и цели :yes

!

Елена 5 писал(а):ты ведь живёшь, а не бежишь короткую дистанцию, чтобы получить кубок чемпиона по сбросу веса

спасибо, мудрые слова! :app

линеечку переставлять не буду, конечная цель немного абстрактна, но вполне реальна, судя по достижениям других людей, и менять ее - это для меня сейчас смалодушничать, а я учусь не только себя любить, но и уважать :yes

потом, если совсем никак - тогда может быть и дам слабину :laugh

меня на улице тоже угнетает видеть очень полных людей - и жалко их, и страшно стать такой :yes

а причина моего "завеса" веса не только в лени аппетите, тут психология меняется, я стала уверенней в себе в 30 лет, уже будучи в большом весе, а когда была молоденькая - много было комплексов, теперь надо научиться быть стройной и без комплексов, не искать весомости в большом весе

мозги работают в этом направлении, значит скоро найдут выход :yes