форум kalor.ru • углеводный день

ну выдерживаю изо всех сил сегодня капустный суп + фрукты - насчитала уже 1250 ккал, из них больше 250 г - углеводы, белка сегодня почти нет :red

я знаю, тут есть кому на меня поругаться, но я вот доем этот капустный суп - и буду исправляться :yes

мужа попросила сегодня купить обезжиренный творог и кефир - он принес 9 % творог (про кефир забыл) - это не входило в мои планы, поэтому не буду я его сегодня есть, мясного дома маловато осталось, семья моя ест жареные желудки - это тоже не подходит, так что ждем - как смогу сама выбраться в магазин - тогда и прикуплю полезного :yes

завтра обещали меня отпустить :shy

наварила себе капустно-тыквенное овощное рагу - его и буду кушать :yes

всем доброго вечера! :love

repei, ох уж эти мужья :lol

У нас тоже такие походы в магазин случаются, и хорошо если с жирностью не угадал, а бывает как купит чего, а мне это вообще нельзя :lol

repei, наоборот бы творог кушала, или жиров переберешь?

Ничего до завтра потерпи.И с белками действительно нужно более крепко подружиться.Побольше их употреблять :yes

у меня муж тоже не понимает что такое ОБЕЗЖИРЕННЫЙ продукт. Скажешь молоко купи - берет всегда 3,2. Ну это ладно. говорю творог возьми обезжиренный, принесет 9% и говорит: был ещё 18 - я взял 9 - легкий же итак :laugh

а ты смотрю плотно так по овощам пошла :lol

Скорпиона, У меня с маминым братом та же история,когда он с нами жил,просила его что-нибудь такое купить так нет,нужно взять пожирнее блин :lol

repei, да, Репейчик, атата, :lol

ну думаю завтра исправишься :wink

Ладно продукты не те покупают,некоторые мужья детей из детского садика не своих приводят,говорят ,что все равно завтра отводить :laugh

МаринаС, за твой комментарий можно простить все предыдущие :laugh

Я ЖЕ МОЛЧУ О ТОМ КАКОЕ ВЫ ПИВО ПОКУПАЕТЕ

Shaxet,

Я вот молоко не пью, так раньше все норовила купить 1,5 %, муж тоже обижался... :lol

Shaxet,

А ПРО ПИВО ИНТЕРЕСНО :think

как весело вы прошлись по моей страничке - прямо душу отогрели :love

агашка, мне уже не в кайф - завязываю и перехожу на нормальную еду :yes

сейчас не выдержала и наелась этих жареных куриных пупков :lol

хорошо, что без масла жарила :lol

а овощной суп доем с обычной едой, харе дурить :yes

repei, Ну и правильно :yes

БЖУ роднее...

repei, УУУ--РРРРРР-ААААА! Наконец-то! :cool

Shaxet писал(а):Я ЖЕ МОЛЧУ О ТОМ КАКОЕ ВЫ ПИВО ПОКУПАЕТЕ

поэтому я никогда и не покупаю пиво, сам выбирает.. хотя уже отказывается потихоньку о него.....

repei писал(а):а овощной суп доем с обычной едой, харе дурить

repei, Светлан, но ты же цель поставила вот и сидела на нем.. я все как-то на него и не решаюсь... дома всегда столкьо вкусного и полезного.. не смогу себя удержать! эт факт! так что ты наш Капустносупцовый Герой! я в шоке от твоей выдержки!

Свет, я вот тоже хотела твоей силой воли повосхищаться :app

Я бы не смогла несколько дней одно и тоже есть,даже ради высокой цели, мне уж тогда совсем голодать проще. а ты вон сколько выдержала.

Кто сейчас на конференции