форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
привет всем!

Привет всем! я появляюсь тут редко, потому что у меня четверо детишек - и все девчонки :lol мал-мала меньше, как говорится :yes а вам слабо? :laugh Стараюсь писать в дневнике только позитивные вещи, потому что грусти и так много. :wink

так я похудела после третьих родов за 8 месяцев!Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс

а теперь худею снова после четвертых родов
Изображение
Изображение
01 авг 2012, 10:44

начала крутить аллюминиевый обруч, получается вправо довольно долго, но кручу по несколько минут, потому что, извините, так напрягаюсь, что уписалась вся :lol
наверное, более тяжелый обруч крутить легче, в плане центробежного ускорения, или как там это называется :D
весы для продуктов привезла, весов напольных тут нет, вчера мама моя вечером кормила нас тушеным кабачком с фаршем, но в фарш положила много риса, посчитала я это как плов и кабачок отдельно, после такого ужина тяжесть в животе не прошла ни после "дыхания Королева пляжа", и сутра еще была,одна польза - наконец-то я оправилась в ужасном разломанном туалете типа сортир, а то все никак не могла справиться с психологическим отторжением, прошу прощения опять за подробности :wink
много яблок, груш, огурцов, ягод, поэтому нереально это все точно взвешивать - прикидываю примерно :)
бодифлекс вчера делала рано утром, пока все спали, очень боялась кого-нибудь разбудить, но говорят - ничего не слышали, а сегодня - вместо завтрака :cool поразила мамину подругу своим упорством , и бабушки стали хоть немного брать маленькую мою дочку под опеку, а то моя мам любит говорить: "я работаю, не то что некоторые с тремя детьми дома сидят"... :evil
каждый день получает купаться два раза в Оке, вода очень хорошая, хотя завтра Ильин день, и конечно все время в купальниках на участке загораем между делом :wink :cool
еще мечтаю дойти до местной церкви с детьми, она очень красивая и большая, служба там ежедневно после восстановления, это для села в тысячу дворов очень здорово :) в прошлом году случайно поп :cool али на венчание, и впечатление благостное осталось на всю жизнь - батюшка и молодые, вокруг никого, только кузнечики в траве стрекочут :love :love :love
простор, свежий воздух...
страдаю от отсутствия любимой книжки - что привезла уже прочитала, другой нет, по вечерам в тоске по мужу буду перечитывать журналы "Человек без границ" :wink тоже дело хорошее
всем отличного дня! :wink :love
в деревне на чужом ноуте и с мобильным интернетом немного путаюсь, поэтому прошу прощения, где наляпсила :red :shy

Изображение

настроение:
отдых
физ.зарядк:
бодифлекс
ккал/сут:
1800


Просмотров: 1561 | Комментариев: 4

Комментарии
01 авг 2012, 10:54

repei, удачи тебе в борьбе с обручем :lol Счастливого тебе отдыха :yes Набирайся сил, загорай, купайся :wink
Последний раз редактировалось Ирок 01 авг 2012, 10:55, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 380
Вместе с: 01 май 2012, 14:41
Откуда: Москва
01 авг 2012, 11:00

Я с твоей лёгкой подаче :laugh пытаюсь оксилайз осилить . А то ты так бодифлекс хвалиш и я накачяла себе и из них выбираю . Но с Джеллиан не растаюсь . Но круг меня од бтесать не может :laugh :laugh хотя он 3,5 кг Выложить его вам сосмеху упадёте :laugh А его могу и 30 минут крутить но терпения :angry1 нехватает . :app :app ОТДЫХАЙ СЕБЕ НА ПОЛЬЗУ ,
Изображение
Я вернусь, моя лбимая линичка . Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 44
Вместе с: 13 янв 2012, 18:54
01 авг 2012, 11:06

repei, какя красота в деревне, а как описала :app сразу захотелось туда попасть, свежий воздух вдохнуть... :)
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 61
Вместе с: 23 апр 2012, 10:55
01 авг 2012, 14:11

repei, от легкого обруча толку больше, поскольку усилий требует больше, к тому же он бока не отобьет
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron