
наверное, более тяжелый обруч крутить легче, в плане центробежного ускорения, или как там это называется

весы для продуктов привезла, весов напольных тут нет, вчера мама моя вечером кормила нас тушеным кабачком с фаршем, но в фарш положила много риса, посчитала я это как плов и кабачок отдельно, после такого ужина тяжесть в животе не прошла ни после "дыхания Королева пляжа", и сутра еще была,одна польза - наконец-то я оправилась в ужасном разломанном туалете типа сортир, а то все никак не могла справиться с психологическим отторжением, прошу прощения опять за подробности

много яблок, груш, огурцов, ягод, поэтому нереально это все точно взвешивать - прикидываю примерно

бодифлекс вчера делала рано утром, пока все спали, очень боялась кого-нибудь разбудить, но говорят - ничего не слышали, а сегодня - вместо завтрака


каждый день получает купаться два раза в Оке, вода очень хорошая, хотя завтра Ильин день, и конечно все время в купальниках на участке загораем между делом


еще мечтаю дойти до местной церкви с детьми, она очень красивая и большая, служба там ежедневно после восстановления, это для села в тысячу дворов очень здорово





простор, свежий воздух...
страдаю от отсутствия любимой книжки - что привезла уже прочитала, другой нет, по вечерам в тоске по мужу буду перечитывать журналы "Человек без границ"

всем отличного дня!


в деревне на чужом ноуте и с мобильным интернетом немного путаюсь, поэтому прошу прощения, где наляпсила

