Ну, вот, напугали меня теперь, что плато длится неделями и месяцами (( Если у меня такое произойдёт, то я, наверное, сразу опущу руки (( Хотя, конечно, я буду очень стараться, чтоб такого не произошло ..
Вчера так получилось, что целый день была в бегах, поесть было некогда совсем, хотя воду пила, поэтому к вечеру, когда попала домой, съела только творог, чтоб не наедаться на ночь, получился как бы разгрузочный день, ну и конечно, вес за 2 дня сразу понизился .. На сегодняшний день вес 82 кг., и я не выдержала, сразу сделала замеры объёмов и слава богу, они так же стали ниже .. Правда, это я и по одежде уже замечаю, да и знакомые вокруг стали говорить, что я изменилась, похудела, хотя я никому не говорю, что занимаюсь этим целенаправленно )))
Но самое главное, что я померила сегодня уровень сахара и холестерина и УРА !!! холестерин стал 3,9, а сахар ещё пока повышен - 5,9, но я верю в то, что станет скоро нормой !!