Как Вы составляете рацион? Как определяете БЖУ? Как рассчитываете? Как выбираете блюда, продукты?.. Я почитала рецепты на форуме, - хочется ВСЕГО!.. Как выбрать?..
Привет!.. Давно на Вашем форуме, поражаюсь Вашей силе воли!.. Недавно наткнулась в магазине на НУТ. Взяла. Теперь вот думаю, как его вкусно приготовить, чтобы и домашним понравилось, и мне было не слишком калорийно... Может, кто подскажет?..
Ноябрь 2012
Я почитала рецепты на форуме, - хочется ВСЕГО!.. Как выбрать?..
Кто-то же ест нут... 
В каком виде?..