форум kalor.ru • жду вкуснятину с нетерпением!!!!

Девочки, хочу поделиться своей находкой!!!! Ну точнее находка произошла уже давно, года 3 назад. Как то раз заказала продукты в компании Утконос - это гипермаркет с доставкой на дом! Не подумайте, что мне лениво ходить в магазин, просто при загруженности московской жизни и маленьком ребенке на продуктовый магазин нет времени, да и тащить сумки с магаза (машины нет) не доставляет большого удовольствия!!Так вот.... вчера я решила запастить продуктиками к диете, точнее решила закупить низкокалорийные вкусняшки!!!! залезла на сайт Утконоса..... и сколько я там всего нашла!!!!!совсем недавно появился целый раздед- низкокалорийные продукты! да и просто , допустим, в разделе молочка я нашла и заказала несколько видом молока, кефира, йогурта, творога с 0% содержанием жира!!!!! что еще удобно - в анотации к продукту указывается его калорийность, те из многих сортов колбас можно выбрать самую низкокалорийную. Рай для худеющих, Жду вкуснятину сегодня с 19.00 до 22.00

а молочку лучше кушать 2-5%, в калориях там разница не большая, а пользы для здоровья больше :yes

slavnaya, я тоже совсем обезжиренную не кушаю. Сметану 10-15%, творог стараюсь2-5%, молоко правда 1,5%, а йогурт обычной жирности, может и 4 и 3,2%, кефир 1% Думаю, что такое все намного полезнее для организма, чем с 0% жира. И проблема набирать калирии облегчится.

Я просто ка то по привычке с Дюкановской))))Результата, правда, не было... А подскажите, плиз , как в линеечке бегуночек двигать????свои результаты заносить надо в свою таблицу , если да, то как????

slavnaya, заходи в личный раздел, -профиль,-подпись и там где стоят цифры, твоего веса, одни убирай и ставь другие. Снизу нажимай отправить и все. Твоя балеринка подвинется.

Lena_ELena, Спасибо!!!!! Теперь я действительно двигаюсь к намеченной цели)))))

Кто сейчас на конференции