С утра проснулась- настроение паршивое! Погода тоже((( Вчера вечером, прийдя с массажа, ограничивала в еде себя, как положенно 2 часа. Но вечером стала готовить обед на завтра, пожарила ( точнее обжарила и потушила котлетки) Ну и украла со сковородки парочку и спрятала в животик(((((( Девочки! С точностью заявляю- котлетки вкуснее шоколадки!!!!
Утром стыдно за свое поведение! кто же лопает в 9 вечера? Разработала комплекс утренних занятий! И так 1. Плоский живот с ДМ - 15 мин (считаю это разминкой)2. ягодицы за 8 минут ( скачала в ютубе) 3. пресс за 8 минут. Все в костюме- сауна. Занимаюсь 2 й день.