Доброе утро, красавицы, стройняшки, обаяшки! У меня сегодня 3-й день подсчета калорий. Начальный вес - 69.3, рост 170, мне 32 года. Вчера , после выходных, отвес был целый кг. весь день прмктически не лопала ничего , посчитала - 1173 калории. на ужин салатика грам 150, 1 апельсин, киви, перед сном, часов в 11 - чай без сахара с 1 конфеткой, а с утра на весах + 200 грам(((((Что же такое????? Организм жестоко сопротивляется понижению калорийности. Я постоянно на каких то диетах, таблетках,бадах, массажах, иглоперапии,ставила золотую иглу 2 раза, какие то магнитные кнопки в уши, пробовала даже гипноз)))) Со спортом, правда перерыв на получился, но целый год занималась силовыми тренировками ( на ноги, прес). Худелось медлен, но как только срываюсь, то прибавляется к прошлому весу еще 2 кг. Что же делать??????? может моя доля каждый пол года прибавлять по 2-3 кг?