Вчера вечером начался мой курс массажей. Выбрала зону живот, бока и руки в подарок))))) Может через пару сеансов подключу ягодицы и бедра. Так вот , мальчик , который делал массаж, сказал что тело больше отечное, чем жирное)))) Его советы: исключить кофе ( не больше 1 чашки с утра), чай зеленый ( не более 2х чашек в день) воду пить в теплом состоянии и не залпом , как я это делаю, а мелкими глотками по пару глотков каждые 20 минут. Ну и конечно, соленое , копченое в меру и тем более не на ночь. И отеки будут сходить. Купила травку мочегонную, может усилит эффект. Сегодня отвесик - 400 гр!!!! Хотя, грешила, что перед сном выпила куриного бульона 2 раза по 200 гр. если бы не он , было бы еще меньше