30.09.11

продукт порция
сахар 1 * ч.л.
батон нарезной 40г
ийра мойвы с копч. лососем 30г
шарлотка 150г
чай с молоком 1 * 100г
грудка жареная 150г
пюре карт. с молоком и маслом 150г
крокет из цветной капусты 3 * 100г
томаты 1 * 100г
кефир 3,2% 250г
коктейль молочный шоколадный 2 * 100г
"Марс" 35г
арбуз 1000г


итого 1876ккал

Ела все, что люблю, но в пределах нормы.