Девчёнки, вот скачала занятия "Похудей за 30 дней" с Джиллиан Майклс. Кто-нибудь занимается, давайте вместе! Какие впечатления от занятий? Мне очень понравилось, хочу начать прямо сегодня, вот работаю до 23.00 только. как вы думаете, можно будет в это время заниматься или это уже не принесёт пользы? Ночь всё таки! В противном случае у меня получается так: 2 дня занимаюсь, 2 отдыха, мне кажется так будет не эффективно, ведь там сказано каждый день. Хочу результат увидеть побыстрее !