форум kalor.ru • Девченки SOS

Милые мои девочки прошу у вас помощи так как сама начала расслаблятся, наверное массажи так расслабили, перестала обращать внимание на то что ем, разная гадость впоследние два дня в рот лезит, УУЖЖААААААААААССССС :angry1

кудато подевалась мотивация вообщем не знаю что со мной твариться, правда жареного и жирного не ем, но то что ем постоянно сьедаю в два раза больше положенного :angry1

tanya-pika, без паники! Не приноси в дом этой гадости! Чтобы не было соблазна, побольше жидкости, ну что тут можно еще сказать, как с этим бороться сама хочу знать?! Периодически сама такие испытываю очучуния!

Спасибо за поддержку, честно признаться думала меня это не коснеться вся такая фильдиперцивая сегодня 38 дней как я начала худеть, надеюсь эта ощутимая цифра приведет меня в норму, ведь жаль выбрасывать все труды в мусорный ящик :red

Согласна абсолютно! Столько потрачено сил, такой результат достигнут и тут даже к бабке не ходи, надо себя сдержать! Еда никогда никуда не денется, а вот красота, здоровье и молодость ту ту, не вернешь!

tanya-pika, мож КД на носу? обычно перед ними жор начинается...

Перечитай мотивацию на сайте. Набери в поисковике слово "ожирение". Может поможет..

Славянка, КД честко говоря не так уж и скоро, хотя должны числа 5го пойти может и в этом дело

tanya-pika перечитай свой же дневничок, ты там столько дельных советов писала. "Срывы" конечно у всех бывают и не кто от этого не застрахован. Ты даже если переедаешь все равно считай калории и взвешивайся, это будет связывать тебя с процессом похудения.

tanya-pika писал(а):Славянка, КД честко говоря не так уж и скоро, хотя должны числа 5го пойти может и в этом дело

tanya-pika, у меня за неделю жор открывается. В одной системе питания, советует к обычной калорийности в период перед КД (за 1,5-1 неделю) добавить 150 ккал к обычному рациону именно на вредность (шоколад, конфеты или самое любимое и ограничиваемое в твоем питании). Попробуй :yes

Кто сейчас на конференции