Сегодня весы опять порадовали - 300 итого 76.8

Пока идем на понижение.... Надеюсь так и дальше будет, а то время идет, скоро март и мое день рождения!

Девочки, подскажите, можно ли подсолить курицу при белковом разгрузочном дне или все таки не стоит? Кто как делал и какие были результаты?