Муж это да, есть такая тема вредностей, но это его выбор...когда-нибудь может поймет что надо питаться здоровой пищей...
А вам с ребенком это просто необходимо, так что вперед и с песней, а мы поддержим!
У меня тоже в марте ДР, будем стройнеть!!!

Давай с нами, у меня младшенькому тоже три! Да, трудно для любимых готовить и не отщипнуть кусочек))) Но можно и нужно!

tanya_24031985, Добро пожаловать !!!! тем более ДОЛЖНА постройнеть - будешь доченьке примером

Танюша, надо не просто худеть. Надо поменять образ жизни. Просто потихоньку внедряйте в жизнь полезные продукты, чтобы подрастающая девочка не мучилась потом проблемами лишнего веса и здоровья. Прививайте потихоньку и понемногу и к мужу пользу натуральных вещей. Ведь это даже модно сейчас. Только напирать не надо, а так..почуть-чуть. Заменить сначала хлеб на отрубной или злаковый. Потом чаще тушить в духовке,чем на сковороде жарить, свинину сменить более сытной и полезной говядиной. А из куриных грудок получается обалденно вкусное блюдо в кляре. Есть масса вкуснейших вещей низкокалорийных и полезных. Мнение что полезная еда невкусная устарело!

Я-КОНДИТЕР писал(а):Танюша, надо не просто худеть. Надо поменять образ жизни. Просто потихоньку внедряйте в жизнь полезные продукты, чтобы подрастающая девочка не мучилась потом проблемами лишнего веса и здоровья. Прививайте потихоньку и понемногу и к мужу пользу натуральных вещей. Ведь это даже модно сейчас. Только напирать не надо, а так..почуть-чуть. Заменить сначала хлеб на отрубной или злаковый. Потом чаще тушить в духовке,чем на сковороде жарить, свинину сменить более сытной и полезной говядиной. А из куриных грудок получается обалденно вкусное блюдо в кляре. Есть масса вкуснейших вещей низкокалорийных и полезных. Мнение что полезная еда невкусная устарело!

Так легко сказать:"Поменяй образ жизни" - глупости.Татьяна, у меня двое малышей.Очень любят ВКУСНЕНЬКО покушать, а еще самый главный мужчина-мой супруг,любит нас баловать разными вкусняшками и сам никогда не откажется от вкусного ужина и + ко всему, когда наконец-то наступает тишина в доме, сказать:"А может суши или пиццу?".Я никогда не отказывала себе.Себя надо любить.Чтобы худеть- надо кушать.А вот в каком количестве?Это главный вопрос.После 1-ой беременности я похудела на 14 кг.Мой вес был 70.По времени это заняло практически 2 недели.Со второй-вес 67.Сбрасывается сложнее чем в первый раз.Медленно,но иду к поставленной цели.Поэтому предлагаю Вам идти вместе

Пиши в личку может что-то и подскажу

Я-КОНДИТЕР, Золотые слова

Angelochek, 14 кило за две недели? Пардон, не верю. Звучит, как реклама очередного "чудо-средства".
И никто не говорит, что поменять образ жизни легко. Но надо, без этого никуда.
tanya_24031985, , удачи! Главное - втянуться. А потом придут знания и опыт. Может, и муж помаленьку втянется.

Тигрис,чудо-средство у каждого внутри.Только всего лишь необходимо найти свое "правильное питание".Я не приверженец того, чтобы отказываться от нормальной еды.Меня никогда не заставишь есть овсянку по утрам и грызть хлебцы вместо нормального ржаного хлеба.А про мужчин вообще молчу. Я знаю одно - большой вес легче сбросить, чем каких-то 3-5 кг.За 1 день можно сбросить 2 кг - но это всего лишь вода,а не "лишние сантиметры на талии".

Angelochek, а чем овсянка ненормальна? Я ее обожаю и ем каждое утро. "Не люблю кошек". - "Ты просто не умеешь их готовить". Готовлю в мультиварке и ем с цукатами и корицей. И чем хлебцы ненормальней ржаного хлеба? Я ем и то и другое и не чувствую себя ущемленной. Наоборот, я много вкусностей для себя открыла с тех пор, как стала правильно питаться. Кстати, мой мужчина ест примерно то же, что и я и тоже ущемленным себя не чувствует, он спортсмен и запихивать в себя все подряд не имеет привычки.

У каждого свои предпочтения Я цукаты не ем, особенно в кашах. Корицу обожаю - по утрам с ароматным кофе.А фитнеса мне предостаточно с двумя малышами .

Тигрис, Правильно говоришь Полностью согласна!

tanya_24031985, Да я тоже считаю, что постепенно можно найти золотую середину! Если есть желание всё получится! Можно найти компромисс! Только надо хотеть.

Я почему говорю,что поменять образ жизни. Потому что многие садятся на диеты и мысль о том что вот я похудею и тогда смогу есть снова колбасу и майонезные бутерброды с салом...Если эти мысли присутствуют и вы живёте насилуя свою волю в ожидании возможности съесть снова хот-дог или гамбургер из МакДональдса, порцию пиццы, то всё бесполезно. ВЫ НИКОГДА НЕ ДАДИТЕ СЕБЕ ЗДОРОВЬЯ. Скинуть вес можно, но увидев результат вы тут же отпразднуете его бургером. А как же! вы ж уже худеете значит вам можно уже! НЕТ! Кто говорит что можно легко скинуть лишние кг за короткое время- шутит! И ненадо голодать.Зачем? Не диеты, а правильное питание способно дать результат. А что такое правильное питание? Это переход на настоящие и натуральные продукты. Не крахмальную и жирную колбасу трескать, а заменить её на бутерброде куриной грудкой с чесночком. Не газировку сладкую ,которя вымывает кальций из организма, а свежевыжатый сок, компот. Не майонезный салат, а на оливковом или льняном масле. И не плюшки , где калорий 290-350 на одну, а запеканку из творога с чаем. Ничего сверхъестественного здесь нет. И если найти поддержку единомышленников то всё пройдёт легче. А если ещё и муж поддержит эти начинания , то считай результат уже в кармане. В конце концов здоровье надо вам. И конечно ваша дочь будет видеть стройную и красивую маму. за которую ей не прийдётся краснеть перед подружками. Вы извините меня за последние слова. но я пишу из личого опыта. Мой сын в седьмом классе и сейчас на меня смотрят его одноклассники и их родители по другому нежели два года назад. И на родительских собраниях тоже смотрят на меня не как на какую-то тётку, а даже прислушиваются к моему мнению. Я прошу прощения за свои разглагольствования. Таня ,вы не бойтесь и мы вас поддержим. Почитайте информацию о продуктах и вообще о питании. Полезные продукты это неплохо. Только надо переходить постепенно , вы сами втянетесь. А вот вредности можно позволить себе в праздники и застолья..иногда

Спасибо! Я так рада, что теперь могу общаться... У меня прям дыхание второе открылось! А как вы относитесь к раздельному питанию плюс раз в неделю разгрузочный день на рисе?

tanya_24031985, привет!!! вместе точно похудеем))

trixi, Привет! Да!!! Вместе мы сможем!