форум kalor.ru • заботливый, блин..

Сегодня весы с утра опять порадовали - 200 :cool

Настроение было нормальное, правда небольшая апатия днем все таки меня обуяла. Муж, после прогулки заставил есть после 18.00 :evil

(он всегда почему-то думает, что я почти ничего не ем и вечно что-то пытается мне скормить :mad

..ну конечно, в сравнении с его рационом- это малая доля) ..пришлось съесть салат, хотя совсем не хотелось..правда в запланированный рацион я все равно уложилась. 1300 ккакл

Ваш муж заботится о вас, а мой гаденыш подтрунивает

Сядет рядом со мной и соблазняет моими любимыми миндальными пирожными)))

vi-vi, ну в рацион же уложилась) Это главное) :yes

balalalayka, я уже кому-то в дневнике писала, что всех подтрунивающих мужей надо бы проучить - добиться своей цели, надеть что-нибудь кружевное и воздушное и страшно соблазнить. Но уже не пирожным)))) Воть)

А мне сегодня преподнесли букет роз :shy

Я Панда в розах)

vi-vi писал(а):.правда в запланированный рацион я все равно уложилась. 1300 ккакл

vi-vi, ну и это самое главное!

Спасибо, девчат! Да, в рацион уложилась и это хорошо! И на утро -100 :cool

Чему я очень рада :cool

"Панда в розах" :love

Как это красиво!! Прямо название для шедевра

Есть можно (и нужно, а то жор накапливается) и после 18.00, главное чтобы верхний предел коридора калорий не превышать. Для этого надо просто оставлять небольшой запас недоеденных калорий на вечер. При этом вес будет вполне нормально уходить :znak

Вот и все. Удачи! :app

Кто сейчас на конференции