| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/03%2C02%2C2012_%28_100%29_u-2774_b-5530.html |
|
| Автор: | Ириска + [ 03 фев 2012, 11:59 ] |
| Заголовок: | 03,02,2012 (+100) |
вчера съела где-то 1400 ккал. настроение отличное. Решила с сегодняшнего дня заниматься с Джилиан Майкс. начну с стройной фигуры за 30 дней! девочки, а там тоже нельзя есть 3часа до и 3 часа после тренировки? вчера крутила свой тяжеленный жимфлекстор- сегодня синяки  но штука действительно классная, талию обозначает моментом!
|
|
| Автор: | tvorogok [ 03 фев 2012, 15:11 ] |
Мне на тренировках говорят 2 часа до и 2 часа после! Мне кажется 3 часа это слишком круто, т.к. 3*2=6, да еще +1 на тренировку - полдня не есть получается? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |