мда, вес качели...вчера +700, сегодня -800. Вчера съела 1400ккал. Понимаю конечно, что чем медленнее, тем лучше, но так хочется к лету быть красивой! сегодня сделала куриные котлетки рубленные, здесь на сайте рецептик нашла- ну ОЧЕНЬ вкусно, только я еще лук добавила и жарила в аэрогриле себе, чем еще калорийность снизила, да и мужу мои аэрогрильные больше понравились переходим на здоровое питание:) Кстати, муж счастлив моей диете! раньше полуфабрикаты ел, а теперь каждый день дома и курочка и рыбка Сегодня хочу приготовить по рецептам с сайта желе молочно-шоколадное и сыр из творога!