форум kalor.ru • 74...что-то чес ой как медленно уходит.

что-то я совсем не понимаю свой организи! позавчера просидела целый день на кефире- итог +500! вчера лопала все, но много двигалась. ела, в основном фаст фуд, т.к. была по делам в другом городе и поесть нормально не было возможности- итог - 700 и того за 3 дня - 200

вода-водичка...вообще все считают что отвесы происходят на следующий день, но это не правда))) они происходят ЧЕРЕЗ день))) Т.е. аукнется твой фаст-фуд завтра, а не сегодня. Жди.

Ириска +, в фастфуде тоже надо уметь выбирать,причем на автомате,в макдональсе есть салат овощной с кукурузой порция огромная,только соусы не брать,один жир))и кофе капучино я беру,и сыта..так что дело в желании)))ну хоть разгрузились...дорога похудения-не проста..а кто сказал что будет легко?удачи!!!

Кто сейчас на конференции