26.07 - 63,5 -1805ккал -workout11 15минут
27.07 - 63,4 -1830ккал
28.07 ------ -1816ккал - КД
29.07 ------ -1783ккал
30.07 - 63,5 -
Вот такие пока результаты за неделю, вернее их отсутствие. По калориям не нарушаю, а вот спорта нету. Сегодня будет, обещаю самой себе.
КД наконец-то пошли, может с весом устаканится сейчас.
Всем хорошего дня
Хотела еще поныть, можно ведь, да?
Как уже я устала "откладывать" жизнь на потом. Любые гости, поход на шашлыки, вылазки в свет ощущаются как помехи похудению. Вот я с удовольствием съездила бы с ночевкой на природу, но это же будет такой косяк для похудения (я знаю, по другому не умею).
Как же это все надоело. Так хочется жить ну совсем обычной жизнью, без этих все заморочек.
Для себя поставила рамки: последнее мое время для похудения - это год до следующего лета. С каким весом я подойду к 1 июня 2013, так и будет. Похудение мое будет закончено.
У меня уже сейчас 46-48размер одежды. Хочется лучше, но может это и мой потолок, учитывая, что я была раскормленная с детства и даже в школе весила больше, чем сейчас
, надеюсь что когда-нибудь и у меня это получится.....