форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/25.06.13_b-18697_sid-549bee084d138a8e3080ab69ddd34f2d.html

Автор:  Zmeika [ 25 июн 2013, 20:24 ]
Заголовок:  25.06.13

завтрак кофе, творог 70г,кофитюр 30г,яйцо 40г,хлебцы 5г,печенье 20г
обед гороховый суп 350г, хлебцы 5г
перекус чай,зефир 40г
ужин суп из форели 350г, форель 70г,хлеб 20г,мороженое 80г
перекус малинка 20г,крыжовник 50г, чай, зефир 40г

Мне посоветаваль принимать L каротин, перед тренеровкой, а какие у вас отзывы о нем?


Процедуры
Упражнения Р4Р пресс Level 2 + гель
Скраб
Питательное молочко
Степ аэробика + гантели
Агрофитнес
Пройдено 6 км

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org