форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/5.11.12_b-13934.html
Автор:  Zmeika [ 05 ноя 2012, 19:21 ]
Заголовок:  5.11.12
ВремяпродуктпорцияграммыккалБЖУ
09:30виноград60г6039,00,40,19,0
груша50г5021,00,20,24,8
творог 2% КОРОВКА ИЗ КОРЕНОВКИ101г101104,218,22,03,3
сыр российский17г1761,74,15,00,1
зефир ЯБЛОЧНЫЙ ШАРМЕЛЬ22г2270,80,20,017,4
кофе нат.250г2500,00,00,00,0
Итого:500296,723,17,334,6
15:30колбаса ИМПЕРСКАЯ70г70260,87,724,50,0
сыр российский27г2798,06,58,00,1
капуста белокочанная100г10027,01,80,14,7
хлеб ПШЕНИЧНЫЙ22г2253,21,80,210,7
виноград44г4428,60,30,16,6
чай250г2500,00,00,00,0
Итого:513467,618,132,922,1
19:30суп ФАСОВЫЙ на курином бульоне352г352179,89,43,127,3
хлеб ПШЕНИЧНЫЙ26г2662,92,10,312,7
курица вареная50г5085,012,63,70,0
ЗАПЕКАНКА творожная с ванилью ДОЛЬЧЕ70г70111,36,83,912,3
зефир КЛЮКВЕННЫЙ32г32102,70,30,025,3
чай250г2500,00,00,00,0
Итого:780541,731,211,077,6
Итого за день:1793г1306,0к72,4г51,2г134,3г
22,4%36,0%41,6%
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий


Комментарии
Автор:  МаринаС [ 05 ноя 2012, 19:25 ]
Zmeika, Все вкусно ,но жиров до фига,это все колбаска,с красивым названием
"Имперская " :lol
Автор:  Zmeika [ 05 ноя 2012, 19:39 ]
МаринаС, У нее не только красивое имя, но и вкусненькая она очень :shy
Автор:  агашка [ 05 ноя 2012, 19:41 ]
Zmeika, и правда, колбаска-зло :wink
Автор:  МаринаС [ 05 ноя 2012, 19:43 ]
Zmeika, Я тебе верю :love
Автор:  Zmeika [ 05 ноя 2012, 19:49 ]
агашка, зло но иногда хочется, а еще мне согодня негде было готовить, и да же просто разогреть :evil
Автор:  repei [ 05 ноя 2012, 19:49 ]
Zmeika, ну какая ты упрямая!!! :eek говорят тебе - колбасу не ешь, сделай себе пастраму, если так хочется нарезки, испеки рыбку, потуши мясо... нет, она свое - "колбаса такая вкусная!" :laugh :lol кто ж об этом не знает :lol вкусная и жирная, и вредная, и еще тешит лень матушку - не надо ведь ничего готовить - отрезал - и готово :lol пусть жирок накапливается в кишечнике, отравляет организм, пусть в бока откладывается, а белки - это такие прыгают по веткам, зачем они? :laugh :lol
не обижайся, но упрямство до добра еще никого не довело :wink
Автор:  агашка [ 05 ноя 2012, 19:56 ]
repei, ух как ты строго :lol
Автор:  Zmeika [ 05 ноя 2012, 20:02 ]
repei, мне аж стыдно стало :red :red :red
Автор:  агашка [ 05 ноя 2012, 20:05 ]
Zmeika, :laugh :laugh
Автор:  Zmeika [ 05 ноя 2012, 20:10 ]
агашка, правда, стыдно стало, :sil
Автор:  Скорпиона [ 05 ноя 2012, 20:27 ]
repei,
:app :app :app
Автор:  MargoKo [ 05 ноя 2012, 21:24 ]
repei писал(а):Zmeika, ну какая ты упрямая!!! :eek говорят тебе - колбасу не ешь, сделай себе пастраму, если так хочется нарезки, испеки рыбку, потуши мясо... нет, она свое - "колбаса такая вкусная!" :laugh :lol кто ж об этом не знает :lol вкусная и жирная, и вредная, и еще тешит лень матушку - не надо ведь ничего готовить - отрезал - и готово :lol пусть жирок накапливается в кишечнике, отравляет организм, пусть в бока откладывается, а белки - это такие прыгают по веткам, зачем они? :laugh :lol
не обижайся, но упрямство до добра еще никого не довело :wink

:yes :yes :yes
сама сегодня не ангел, пришла тоже получать пинков от repei
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org