Очень хочется встать на весы и увидеть хоть какую-то подвижку в сторону желаемого веса. Но пока не взвешиваюсь, решила делать это раз в неделю. Думаю, что так увижу реальный результат своих достижений. Настроение все еще бодрое, хотелось, чтобы оно таким и оставалась. Чувствую себя героем, ведь не у каждого есть сила воли! Курить бросила в Новый год и больше не курю, муж бросал вместе со мной, но все-таки сдался. А я нет! Я умничка! Я могу! Я буду! У меня все получится! Самовнушение - хорошая штука
С того момента, как я решила начать новый образ жизни, я почувствовала какую-то легкость, начала больше двигаться, настроение улучшилось. Раньше лень было лишний раз с дивана встать, а сейчас я заставляю себя не лениться, хоть это и нелегко дается, ведь как и у многих, моя лень родилась вперед меня. Надеюсь на то, что раз она старше, то и помрет вперед меня 
