хорошая жена, очень круто!!!!поздравления !!!!!!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/itogi_%2820kg%29%21%21%21_b-10047_sid-2a233bee91e63d7fe3440d3b7ae1d2a3.html |
|
| Автор: | хорошая жена [ 14 июн 2012, 22:06 ] |
| Заголовок: | Итоги (-20кг)!!! |
Я дошла, я смогла!!! У меня получилось скинуть 20 кг жира!!! Подвожу итоги: 1) Я больше не чувствую себя ТОЛСТОЙ ТЕТКОЙ! С лишними кг ушли года, я стала моложе и чувствую себя увереннее! Моему мужу завидуют (рядом с ним такая женщина) и на меня опять стали оборачиваться мужчины! 2) Я стала наедаться меньшим кол-вом еды, теперь я не живу ради еды, а ем чтобы жить! 3) Приучила себя и семью к правильной еде: утром завтраки , на столе стало больше супов и меньше жаренного и печеного. Я научилась без масла готовить прекрасные и очень вкусные блюда! 4) Я научилась "слушать" свои организм, когда он говорит "хватит" или "это тебе не нужно" я могу спокойно отказаться от даже самых вкусных лакомств. 5) Я подружилась со спортом: обожаю лыжи, бег, тренировки и растяжки, бассейн! 6) Познакомилась с хорошими людьми и обрела подруг (это про вас, мои дорогие девочки). Полюбила наш форум, без его вашей поддержки я бы не смогла! Спасибо вам всем БОЛЬШОЕ-БОЛЬШОЕ!!!! Дальше я буду уже больше работать над телом. Я хотела скинуть лишнее, я это сделала, теперь надо подтянуть кожу, накачать грудь, работать над рельефом (телом). Оставшиеся 10кг буду скидывать больше за счет спорта нежели чем за счет ограничения в еде. Коридор пока буду держать и считать ккал, до того момента пока вес устоится! Желаю вам таких же успехов! |
|
| Автор: | елочка [ 14 июн 2012, 22:11 ] |
хорошая жена, очень круто!!!!поздравления !!!!!!!!
|
|
| Автор: | Yanchik [ 14 июн 2012, 22:14 ] |
Ого! Поздравляю! Да уж, минус 20 кг мне бы точно не помешали бы... |
|
| Автор: | Сластёна [ 14 июн 2012, 22:14 ] |
хорошая жена, вот это результат! Ты супер-мега-молодчина
|
|
| Автор: | Yellow Submarine [ 14 июн 2012, 22:17 ] |
хорошая жена, Ох! Вот это результат!!!!! Поздравления!!!!!!! :ap Какая же вы, МОЛОДЕЦ!!!! 
|
|
| Автор: | Lena_ELena [ 14 июн 2012, 22:26 ] |
хорошая жена, молодец! -20 кг-это очень большой труд.
|
|
| Автор: | *Елена* [ 14 июн 2012, 22:35 ] |
Круто, МОЛОДЕЦ все большими буквами, всем нам такого упорства, особенно мне  Поздравляю 
|
|
| Автор: | Ирок [ 14 июн 2012, 23:58 ] |
хорошая жена, поздравляю от всех души Ты молодец
|
|
| Автор: | Конфетка [ 15 июн 2012, 04:29 ] |
ОГО!  А помниться, ты еще недавно о 50 размере мечтала? Какие мечты теперь? 
|
|
| Автор: | Елена 5 [ 15 июн 2012, 05:53 ] |
Алсу, ты просто умничка !!! У тебя всё получится и с оставшейся десяточкой, и твоими планами относительно работы над рельефами . Будут ого-го, всем на зависть!!!!!Молодец !
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 15 июн 2012, 06:10 ] |
хорошая жена, - мои поздравления и восхищение  это большой труд и работа над собой и девиз классный Так держать 
|
|
| Автор: | Злата [ 15 июн 2012, 07:38 ] |
хорошая жена, ты большая молодец! А главное, научилась понимать свой организм, теперь нет возврата к прежнему весу!
|
|
| Автор: | Suzi [ 15 июн 2012, 07:41 ] |
хорошая жена, Поздравляю!!!
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 15 июн 2012, 09:02 ] |
хорошая жена, поздравляем!
|
|
| Автор: | Славянка [ 15 июн 2012, 10:29 ] |
Алсу! Принимай мои поздравления!!! Умница! Красавица!!!
|
|
| Автор: | МаринаС [ 15 июн 2012, 21:59 ] |
хорошая жена, Очень за тебя рада ! Но главное - все это сохранить .Удачи тебе с огромной силы-воли. С восхищением! |
|
| Автор: | ksusya [ 15 июн 2012, 23:54 ] |
Yanchik, да мне тоже(( |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |