форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/itogi_dnya_b-28510_sid-0196e5c5b880c274a2a205e9422f683f.html
Автор:  Птица вольная [ 28 сен 2016, 21:38 ]
Заголовок:  Итоги дня
1228 ккал, господа. Полдня ничего не ела - была в разъездах. А вечером карпик, запечённый в духовке.
Пароварка будет только завтра. Я что-то в датах напутала и думала, что уже сегодня смогу её опробовать. А завтра буду нарушать по-всякому. В гости придёт подруга, больше полугода не виделись. Ну и вот...


Комментарии
Автор:  Лесной дух [ 29 сен 2016, 11:49 ]
А зачем не есть полдня, а потом набивать (растягивать) желудок. Вчера регулярно питаясь и попивая различные напитки, за день получил 1274, кКалл. Посмотрите мой дневник Меню за 28.09.2016 г. Энергию можно получать не только из твердой пищи, но и напитков смотрите мню.
Автор:  Птица вольная [ 29 сен 2016, 11:59 ]
Лесной дух, тут уместнее вопрос не "зачем", а "почему". Не было возможности. Так-то понятно, что это неправильно и нужна регулярность :)
Автор:  Лесной дух [ 29 сен 2016, 13:41 ]
Если нет возможности есть, то пить-то можно. Пейте больше и чувство года не будет, даже если пить будете только воду. Я периодически устраиваю разгрузочные дни и провожу чистку организма, только пью. Если я не поел до 18.00, то я пью одну воду (до сна 23-24 часов) выпиваю больше 1 литра (не за 1 раз!) и голода до утра не чувствуешь.
Автор:  Птица вольная [ 29 сен 2016, 14:27 ]
Лесной дух, извините, я не очень понимаю, что Вы мне пытаетесь доказать. Я ж не спорю, что нужно кушать часто и понемногу, что голод - путь к перееданию и срывам, что нужно пить воду, много воды.
Никакой принципиальной позиции в данной записи не постила, просто рассказала, как прошел день. Правильно - не правильно, всякое бывает.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org