форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/mf._3ya_nedelya._raschet_kalulyatora_b-15708.html

Автор:  Angelina_2011 [ 30 янв 2013, 09:28 ]
Заголовок:  МФ. 3я неделя. Расчет кальулятора

Результаты рассчета
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 69.71 кг
Типичный вес последней недели 69.83 кг
Недельное изменение веса 120 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2089 ккал
Средняя калорийность последней недели 1883 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1890 ккал

Качество поддержания калорийности 59%
Качество регулирования веса 69%

Почему кальк. показывает разные значения предпоследней недели и вес и ср.калорийность?.. :angry1
Прибавка по моим расчетам +400гр, а у него только 120гр и оставляет меня на прежней калорийности...я так еще 400 наберу...(



Комментарии

Автор:  Злата [ 30 янв 2013, 12:59 ]

Angelina_2011, ты зарегистрирована на платном калькуляторе? Я уже там не считаю, сама все считаю и сама себе калорийность назначаю...

Автор:  Angelina_2011 [ 30 янв 2013, 16:07 ]

Злата, я на платном, да... самой считать, я пока не совсем поняла как... боюсь накосячить, доверилась машине:) Но теперь совсем ничего не понимаю... :eek
Пойду читать про ручной подсчет...

Автор:  Злата [ 30 янв 2013, 23:12 ]

Angelina_2011, ну просто я уже давно на МФ, да и вес в основном поддерживаю, вот и не вижу смысла за это деньги платить. Но вот людям, активно худеющим, самим сложно разобраться во всех тонкостях.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org