Я же ещё в марте пару раз выходила на пробежку, но там ничем не кончилось. Я приболела, плюс постоянно дыхалку схватывало и вообще было как-то
В этот раз купила себе ингалятор. Стадион уже оттаял. И я теперь не одна - молодой человек бегает со мной.
Громко, конечно, сказано, мы всего два раза выходили, но я настроена решительно. Мне очень нравится. Такой заряд энергии сразу! Ууух!
Кроме того результаты есть. Сравнимо с мартовскими 300-400 метрами сейчас уже 750. А хочется как в фильмах бегать с плеером, под музыку. Сейчас то весь бег занимает минут 5-6
Отвес опять таки
В остальном дела мои... идут. Не скажу, что прямо вау. С курсами я до сих пор боюсь не уложиться в срок. Но волоса уже на голове не рву. Просто стараюсь ботать по мере возможности.