1) Первые признаки геморроя - никогда не думала что эта проблема меня затронет. Хотя чему удивляться - лишний вес, сидячий образ жизни и стресс сделали свое дело... Просьба в личку, если не удобно, или можно прямо сюда - знающих людей поделится - на сколько это все опасно - на сколько важно и срочно идти к врачу? Из симптомов у меня только запоры и пара капель алой крови после стула... Читала что можно сделать для профилактики - больше двигаться, есть больше овощей и фруктов, пить больше чистой воды. Спасибо заранее!
2) На роботе с нового года на наш отдел навалили еще больше работы - вчера пришло официальное письмо... Еще больше стресса и нервотрепки добавилось... А про зарплату не слово... Я тут 3 года уже работаю - и за это время у нас 1 раз "подняли" зарплату - не из за нарастающего количество разнообразной работы, а просто наш отдел во всем учреждении получает меньше всего - и это было своеобразное "сглаживание" разницы - но мы до сих пор получаем меньше всего. Хотя с тех пор как начала тут работать - работы прибавилось в 3-4 раза. Кажется придется заняться медитацией, ибо даже у очень толстокожего тут нервы долго не выдержат. А у меня и так проблемы со здоровьем выскочили...
3) У мужа автомобиль сломался - как это всегда бывает - очень "вовремя" - после праздников, когда денег совсем нет...
Конкретно так залезли в заначку, которая на кондиционеры на весну откладывалась - очень надеюсь что успеем ее за 3-4 месяца отложить обратно.И вес у меня пополз вверх, наверно из за возникших проблем. Уже второй день на весах 90.
Но я соберусь - это просто черный месяц... Все наладится!
К сожалению, медицинским советом не могу помочь, по-моему, лучше сходить к врачу. Пусть все у тебя наладится!
попробуй какие-нить свечи из аптеки, по совету фармацевта и скорректируй меню с помощью свежих фруктов/овощей и свеклы/капусты!!!