| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/pereval_b-29174_sid-5e3a719b8fbebd73768ba9b00eccb3ce.html |
|
| Автор: | Птица вольная [ 02 ноя 2017, 07:08 ] |
| Заголовок: | Перевал |
Перевалила цифру 80. Своей заслуги здесь не вижу - сменился формат работы, перестала постоянно жрать. Теперь чётко: завтрак, обед, перекус, ужин. Всё без фанатизма. По спорту - полный ноль. Вчера думала велик покрутить, вместо этого вырубилась перед телеком чуть ли не с ужином в руках. Начали с мужем пить витамины и женьшень, но каких-то особых результатов пока не вижу в плане прилива бодрости. Калории считать бросила ввиду того, что с новым режимом питания укладываюсь в 2000 ккал, а париться с весами сил нет в прямом смысле. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |