| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/plany_po_sportu_b-29155_sid-b8ce61d7ae8fdfcb29074e5b68679ecb.html |
|
| Автор: | Птица вольная [ 22 окт 2017, 19:28 ] |
| Заголовок: | Планы по спорту |
Думаю начать так: - бассик - 1 раз в неделю (1,5 км); - Лесли ("Проработай всё тело") - 1 раз в неделю; - 10 000 шагов каждый день; - велик каждый день (по часу). |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |