Итак... Прошло две недели целенаправленной войны с пузом.Десять вышеозначенных процедур и семь занятий с Джилиан по программе "Плоский живот" (Занимаюсь через день). Во время занятия удобряю пузцо гелем Фитнесс для сжигания жира , и на ночь таким же для ночного сжигания))). Результаты меня очень радуют: благодаря программе очистки наладился..самосброс )) завалов, с которым раньше были проблемы-теперь строго по расписанию
, улучшилось состояние кожи на лице и практически не беспокоит аллергия. Внешний осмотр показал улучшение общего вида навесного: Вначале занятий был аккуратный фартучек, с прэлестной такой складочкой,сбоку, под фартучком, плавно переходящий в пузырек желудка, подпирающего грудь)). И вся эта роскошь была довольно желеобразной консистенции, то есть когда я ложилась на бок, пузцо лежало рядышком, почти пупком вверх 
кошмарное зрелище)) и все такое было мяконькое-фе! 
. Сейчас фартука нет вообще (ВООБЩЕ НЕТ 
) и складка сбоку исчезла. Не буду скрывать, что бурдюк еще присутствует, но бодренько так торчит вверх, и между ним и грудью-приятная равнина 
Объем уменьшился на три см, что за семь занятий всего-очень неплохо! Если опять не забуду фотоаппарат, то завтра покажу до и после ( ну и сама посмотрю ) И весь пресс верхний и нижний, весьма упругий на ощупь. Еще стало легко наклонятся и двигаться. Спасибо Джиллиан ,у меня появилась надежда превратить свой бурдючок в небольшой кругленький ( плоский не в моей комплекции, увы) но подтянутый животик!!! Борьба продолжается, Вперед, на баррикады, урра!! 
Единственно что меня беспокоит-нарисовался большой привес в килограмм и уходить не собирается, но...я ведь не добиваюсь определенной цифры на весах, я хочу выглядеть лучше!! А раз визуальные результаты есть-значит все идет по плану!!!
такой настрой боевой 
совсем-совсем 
а - 3 см - это респектиЩЩЩе значит занимаешься не жалея живота своего 
никак не соберусь кашу по утрам варить и вкусняшки в виде сырокопченой колбаски оставить лежать на полке холодильника 
- так что давай стремиться к 
