| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/razmyshleniya_o_hlebe..._b-4293.html |
|
| Автор: | хорошая жена [ 16 дек 2011, 23:15 ] |
| Заголовок: | Размышления о хлебе... |
Девоки подскажите... я вот уже с лета совсем исключила хлеб из своего рациона, С ноября и всю выпечку, мучное. Прочитала на форуме "в хлебе пресутствует клетчатка, необходимая для нашего организма и исключать его нельзя", но не нашла ни одной диеты с хлебом. Вот такое двоякое мнение... Кто нибудь пробовал ржаные отруби, как они по каллорийности, можно ли ими заменить хлеб? Как и сколько употребять? А хлебцы, напишите про ваше отношение к ним тоже?. Буду рада любым ответам, пишите! |
|
| Автор: | nadine [ 16 дек 2011, 23:27 ] |
Хлеб можно и нужно есть, но только в разумных количествах и только из ржаной муки грубого помола. Такой продаётся в магазинах в разных вариантах. А на счёт хлебцев, то я ими перекусываю на работе. Очень вкусноесли положить на хлебец помидору с брынзой или кусочек курицы. |
|
| Автор: | хорошая жена [ 16 дек 2011, 23:44 ] |
nadine, спасибо я тоже попробую хлебцы! |
|
| Автор: | Алекса [ 17 дек 2011, 00:33 ] |
медицинская диета стол номер восемь включает в себя хлеб, но не пшеничный. Отрубной и вчерашний. А так же сухарики и подсушенный хлеб. |
|
| Автор: | хорошая жена [ 17 дек 2011, 22:21 ] |
Алекса, медицинская - это для больных же наверное? Я попробую хлебцы, всё таки. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |