форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/rrr_b-28818_sid-3776d0a8dfbfe7ca69535e3a9f85745e.html |
Автор: | Птица вольная [ 02 мар 2017, 06:44 ] |
Заголовок: | Ррр |
Капец какой-то! Я не знаю просто уже, что делать! Вчера полдня вела подсчёт, всё норм, укладывалась. А потом бац и вторая смена. Ездили к подруге в больницу, домой возвращались поздно. Ну и соблазнил меня МЧ заказать пиццу и суши, чтобы не готовить ничего и в магаз не заезжать. Да что там "соблазнил"... Не сильно то я и сопротивлялась ![]() Как итог - 77,9 ![]() В план не укладываюсь, чувствую себя неудачницей, но сделать ничего не могу. Раньше я себя успокаивала, что вот хожу в бассик и нормчеггг, ну можно почаще ходить. А сейчас, на фоне тотальной усталости, меня трясёт при мысли о бассейне. |
Автор: | Soul [ 02 мар 2017, 07:41 ] |
Ну после такого позднего ужина вставать утром на весы не самая лучшая идея - и так понятно что будет привес. Отдохнула - с кем не бывает, не надо себя загонять. А с бассейном думаю стоит взять паузу - вместо него можно просто выйти погулять, подышать воздухом и привести мысли в порядок. Весна - природа просыпается - на этом фоне и наш организм может выдавать всякое. ![]() |
Автор: | Ляма-бегемотик [ 02 мар 2017, 09:05 ] |
Птица вольная, самобичевание ни к чему хорошему не приведёт !!! ![]() Может реально погулять одной и подумать, настроиться и привести мысли в порядок!!!! Или, как вариант, изложить все на бумаге - плюсы и минусы, план, график снижения веса, поощрения и тд.... Смотря, что из этого ближе тебе по духу ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |